Holly Willoughby ujawnia genialny sekret swojego wczesnego wstawania „This Morning”
W końcu znamy sposób, w jaki Holly Willoughby budzi się przed wczesnym rankiem. (Źródło zdjęcia: Getty Images)
Holly Willoughby ujawniła genialną sztuczkę na temat tego, jak udaje jej się wstać do wczesnego poranka, prezentując swoje przejazdy Tego ranka — a to wszystko dzięki budzikowi o wschodzie słońca!
We wtorkowym odcinku Tego ranka, Holly złożyła deklarację podczas odcinka dotyczącego snu, w którym dyskutowali, jak uzyskać lepszy sen w 2022 roku z ekspertem od snu, dr Guyem Meadowsem.
Dr Guy Meadows powiedział w programie, że wierzy, że sen jest najpotężniejszym zachowaniem zapewniającym zdrowie i poprawiającym wydajność, znanym ludzkości.
Holly oznajmiła: Mam jeden z tych budzików, który stopniowo robi się jaśniejszy, gdy zbliżasz się do włączonego rano budzika. Więc myślę, że to jest tak naprawdę jak wschód słońca, jest bardzo jasny.
Dr Guy Meadows powiedział, że zwykle jest przeciwny gadżetom w sypialni, ale budzik o wschodzie słońca może być łagodniejszym sposobem na budzenie i naturalnym sposobem na stopniowe wyrywanie nas z cyklu snu i czuwania. Ujawnił również, że może pomóc nam obudzić się z większą energią i odświeżeniem. Więc teraz w końcu znamy sekret Holly na temat tego, jak wygląda tak świeżo o poranku!
Zamiast wydzierania się z alarmu, urządzenie działa na zasadzie naśladowania naturalnego wschodu słońca, który stopniowo staje się jaśniejszy, dzięki czemu Twoje ciało zostaje w naturalny sposób obudzone przez światło.
ostrokrzew niedawno ogłosiła swoje podekscytowanie do prowadzenia zupełnie nowego programu BBC Supergwiazda przetrwania Wima Hofa wzdłuż Czy ja mógłbym Cię okłamywać kapitan Lee Mack i sportowiec ekstremalny Wim „The Iceman” Hof.
Mówiąc o serialu w komunikacie prasowym z zeszłego roku, Holly powiedziała: „Nie mogę się doczekać, aby połączyć siły z Lee i Wimem w tym programie.
„Lee jest ulubieńcem naszego domu, ponieważ jest tak zabawnie zabawny, a ja od dawna jestem fanem Wima — to geniusz, który ma niesamowitą pasję pomagania innym”.
Spektakl śledzi grupę celebrytów, którzy wyruszają w podróż samodoskonalenia, testując swoją siłę psychiczną w najtrudniejszych warunkach w Europie.
Tego ranka emituje w dni powszednie o 10 rano w ITV.
